发现伴侣有婚外情迹象，核心在于观察行为模式的‌突然变化‌和‌异常细节‌。以下是需要留意的关键信号：

1. 时间与行踪异常‌

频繁加班/出差‌：理由增多且难以核实，尤其周末或节假日。

行踪模糊‌：对去向闪烁其词，或突然改变日常习惯（如常走的路、常去的店）。

2. 沟通与情感疏离‌

减少交流‌：分享欲骤降，回避深度对话，或对话时心不在焉。

情感冷漠‌：亲密行为减少，甚至分房睡，对你的情绪需求反应冷淡。

3. 数字与隐私行为‌

手机不离身‌：洗澡、睡觉都带手机，消息通知立即锁屏。

社交软件异常‌：新增秘密账号，或突然更改密码，聊天记录清空频繁。

4. 消费与形象变化‌

不明支出‌：出现大额转账、礼物消费，或账单有可疑记录。

注重外表‌：突然改变穿衣风格、健身，或开始使用新香水。